ಮಂಗಳೂರು : ಮಂಗಳಾದೇವಿ ರಾಮಕೃಷ್ಣ ಮಠದಲ್ಲಿ ನವಂಬರ ತಿಂಗಳ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಜರುಗಿದ ಯೋಗ ಶಿಬಿರ ಸಮರೋಪಗೊಂಡಿತು. ದೇಲಂಪಾಡಿ ಯೋಗ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನದ ಯೋಗ ಗುರು ಯೋಗರತ್ನ ಗೋಪಾಲಕೃಷ್ಣ ದೇಲಂಪಾಡಿ ಶಿಬಿರಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಯೋಗದ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಮುದ್ರೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿದರು. ಆಧುನಿಕ ಯೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸನದ ದೈಹಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬAಧಿಸಿದೆ. ವಿನ್ಯಾಸದ ಹರಿವು ಅಥವಾ ಅಷ್ಟಾಂಗದAತಹ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೇಯ್ದ ಭಂಗಿಗಳ ಸರಣಿ. ಆಸನ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ನಮ್ಯತೆ, ಸಮನ್ವಯ […]